Szukasz informacji o raku?

Arytkuły o życiu i walce z nowotworem znajdziesz na stronie fundacji Rak’n’Roll

Trening na zewnątrz

Czy wiesz, że Twoje treningi wcale nie muszą odbywać się w domu lub w innych zamkniętych pomieszczeniach, takich jak siłownia? Równie funkcjonalny trening można odbyć na zewnątrz, a dzięki temu, że dostarczysz swojemu organizmowi świeżego powietrza takie treningi plenerowe mogą okazać się świetną alternatywą do ćwiczeń, które wykonujesz na siłowni. Jeśli zdecydujesz się na taki trening z pomocą trenera personalnego, szybko przekonasz się, że płynie z niego wiele korzyści, które mogą sprawić, że poprawie ulegnie nie tylko Twoja sylwetka, ale też samopoczucie i znacząco wzrośnie poziom Twojego zdrowia i zadowolenia z życia. Nie czekaj na to, aż będzie za późno, żeby cokolwiek zrobić, tylko jak najszybciej podejmij działania, które mogą Ci pomóc w powrocie do kondycji i zapewnieniu sobie komfortu życia.



Maciej Kowalski
Lewicpolska 15
03-652 Warszawa
tel. 661 499 583